Af: Thomas
Hej Heine Tak for svaret. Hvordan vil du gribe træningen an. Jeg løber min. + 20 km minimum en gang om ugen og løber omkring 50 km om ugen fordelt på forskellige distancer. Skal man op og løbe længere...
View ArticleAf: Julie
Hej Heine Nu har jeg læst flere spørgsmål herinde, men føler ikke helt, at dine svar er fyldestgørende, som f.eks. her, hvor der bliver spurgt om, hvor god for det vil kræve at have, for at kunne løbe...
View ArticleAf: Heine Petersen
Hej Thomas Jeg synes, at 50 km om ugen er helt fint. Jeg løber for tiden ca. 50-60 km om ugen. Jeg løber tre korte ture på ca. 10 km og en længere på ca. 25-30 km. Undgå ture over 30 km for at minimere...
View ArticleAf: Heine Petersen
Hej Julie Dejligt at du kan lide siden. Det er meget svært at svare præcis på, hvornår man er klar til et ultraløb. Nogle starter med et ultraløb (f.eks. på 50 km), andre har kun løbet 1-2 maraton, og...
View ArticleAf: Thomas
Hej Heine Tak for svaret. Hvordan vil du gribe træningen an. Jeg løber min. + 20 km minimum en gang om ugen og løber omkring 50 km om ugen fordelt på forskellige distancer. Skal man op og løbe længere...
View ArticleAf: Julie
Hej Heine Nu har jeg læst flere spørgsmål herinde, men føler ikke helt, at dine svar er fyldestgørende, som f.eks. her, hvor der bliver spurgt om, hvor god for det vil kræve at have, for at kunne løbe...
View ArticleAf: Heine Petersen
Hej Thomas Jeg synes, at 50 km om ugen er helt fint. Jeg løber for tiden ca. 50-60 km om ugen. Jeg løber tre korte ture på ca. 10 km og en længere på ca. 25-30 km. Undgå ture over 30 km for at minimere...
View ArticleAf: Heine Petersen
Hej Julie Dejligt at du kan lide siden. Det er meget svært at svare præcis på, hvornår man er klar til et ultraløb. Nogle starter med et ultraløb (f.eks. på 50 km), andre har kun løbet 1-2 maraton, og...
View ArticleAf: Thomas
Hej Heine Tak for svaret. Hvordan vil du gribe træningen an. Jeg løber min. + 20 km minimum en gang om ugen og løber omkring 50 km om ugen fordelt på forskellige distancer. Skal man op og løbe længere...
View ArticleAf: Julie
Hej Heine Nu har jeg læst flere spørgsmål herinde, men føler ikke helt, at dine svar er fyldestgørende, som f.eks. her, hvor der bliver spurgt om, hvor god for det vil kræve at have, for at kunne løbe...
View ArticleAf: Heine Petersen
Hej Thomas Jeg synes, at 50 km om ugen er helt fint. Jeg løber for tiden ca. 50-60 km om ugen. Jeg løber tre korte ture på ca. 10 km og en længere på ca. 25-30 km. Undgå ture over 30 km for at minimere...
View ArticleAf: Heine Petersen
Hej Julie Dejligt at du kan lide siden. Det er meget svært at svare præcis på, hvornår man er klar til et ultraløb. Nogle starter med et ultraløb (f.eks. på 50 km), andre har kun løbet 1-2 maraton, og...
View Article
